Hae
Elämänmakuista matkaa

Mitä meillä syödään?

Inspiroiduin eilen ja tein ruokia pakkaseen, jotta helpottaisin arkeani. Tein pakkaseen koululaisille välipala pizzoja muutamalle päivälle ja lihapullia ensi viikon kastikkeeseen. Ajattelin kokeilla tämmöistä tapaa, että tekisin sunnuntaisin seuraavalle viikolla ruokia ja välipaloja mahdollisuuksien mukaan valmiiksi. Voisi olla aika näppärä tapa ja tällä saattaa jopa säästää ruokakuluissa sekä ruokahävikissä. Oli kiva tänään miettiä etukäteen, että mitä meillä syödään tulevalla viikolla. Kirjoitin ruoka suunnitelmia myös paperille ja laitan sen kuiva-aine kaapin oveen, jotta koululaiset näkevät sen myös. Näin (toivottavasti) pysymme suunnitelmassani, kun suunnitelma on kaikkien saatavilla.

Mitä meillä syödään ensi viikolla?

Maanantaina.

Aamupalalla: Tuorepuuroa.

Välipalaksi: Pizzaa.

Päivälliseksi: Uunilohta, bataattimuusia ja porkkanatikkuja.

Iltapalaksi: Uunipuuroa.

Tiistaina.

Aamupalalla: Kaurapuuroa höysteillä (marjoilla, hedelmillä, mehukeitolla tms.)

Välipalalla: Pizzaa.

Päivälliseksi: Edellisen päivän ruokaa.

Iltapalaksi: Edellisen päivän uunipuuroa tai kaurapuuroa höysteillä.

Keskiviikkona.

Aamupalalla: Vispipuuroa ja hedelmä.

Välipalalla: Leipää ja kaakaota.

Päivällisellä: Lihapullakastiketta ja spagettia sekä salaattia.

Iltapalaksi: Kaurapuuroa höysteillä.

Torstaina.

Aamupalalla: Leipää ja hedelmä.

Välipalaksi: Pizzaa.

Päivälliseksi: Edellisen päivän päivällistä.

Iltapalaksi: Kaurapuuroa höysteillä.

Perjantaina.

Aamupalaksi: Lapset päättää.

Välipalaksi: Muroja ja hedelmä.

Päivälliseksi: Niitä rippeitä mitä on viikolta jäänyt.

Iltapalaksi: Riisipiirakoita munavoilla.

Lauantaina:

Aamupalalla: Riisipiirakoita munavoilla ja kaakaota.

Päivälliseksi: lasten valinta.

Välipalaksi: Hedelmä tai jugurttia.

Päivälliseksi: Hampurilaisia ja ranskalaisia sekä limua.

Iltapalaksi: Muroja

Sunnuntaina.

MITÄ KAAPISTA LÖYTYY PÄIVÄ<3

Mitä vauva syö viikolla?

Kuten huomaatte, niin vauvan ruokia listalla ei ole mutta hänen viikkonsa näyttää kutakuinkin seuraavanlaiselta.

Aamupalalla: 0,5dl kaurahiutaleita puuroksi ja reilu desi hedelmäsosetta.

Lounaaksi: Lihabataattisosetta ja jälkkäriksi hedelmäsosetta.

Välipalaksi: Banaania/avokadoa/marjoja/soseita tms. erikseen tai sörsselinä.

Iltapalaksi: Sama kuin aamulla.

Kerron sitten teille viikon jälkeen, että miten tämän viikon suunnittelu piti paikkansa ja oliko tämä vaan tämmöinen hetken innostus. Pidän tällä viikolla myös kirjaa ruokakauppa reissuista ja otan kuitit talteen. Kaappeihin kun katson, niin ruokakaupasta ei pitäisi hakea kuin hampurilaiskamat ensi viikolle ja nyt tosissaan yritän hyödyntää suunnitelmaa sekä juuri saapuneen Prisman ruokatilauksen antimia.

Suunnitellaanko teidän perheessänne sitä mitä teillä esimerkiksi seuraavalla viikolla syödään vai teetkö ruokaa fiiliksen mukaan, sillä hetkellä?

Ida

 

Lue myös:

Yksinhuoltajan kahden viikon ruokakustannukset.

Seuraa myös:

Instagramissa.

Facessa.